- Mahafinaritra ny fampiasana ao an-tranonao, gym, na garazy
- Ny famolavolana endrika marim-pototra tsotra amin'ny famolavolana dia manome tahiry azo antoka sy fidirana mora amin'ny fahasalamana na baolina fanatanjahantena
- Midina mora foana amin'ny ankamaroan'ny rindrina mba hamonjy ny habakabaka ao amin'ny gym, garazy, basement na trano ary trano hiparitaka
- Ny fanorenana vy vy dia tsy matotra ary matanjaka.
- Ny rindrina vita amin'ny vy vita amin'ny vy sy volafotsy vita amin'ny volafotsy dia tsara amin'ny baolina fanatanjahantena, baolina yoga tsy azo raisina ary baolina fanatanjahan-tena hafa